محاسبه میزان مصرفی قند و چربی کربوهیدرات در هر فرد در هر روز بنا به سن، جنسیت، قد، وزن و میزان تحرک متفاوت است. برای محاسبهی میزان کالری مورد نیاز بدنتان کلیک کنید.
